属蛇如何释放生活中的压力

  属蛇:各种睡觉

  属蛇人排解压力的方式就是睡觉,各种睡觉。不管遇到什么大的问题,他们什么都不管不顾了,先睡他个三天三夜再说。只要属蛇人不知道自己接下去要做什么的时候,他们就干脆什么决定都不做。因为属蛇人还仅存的一些理性告诉他们,这个时候做任何决定可能都是错的。所以他们干脆睡一觉,每次起来后都觉得思路清晰了许多。

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拓展阅读

属蛇者鸡年如何养生?你的健康低潮期在哪个时间段?怎样应对?

十二生肖是我国富有传统的特色纪年方法,其中还蕴含着博大精深的养生智慧。中医学认为,生而不同的生肖使人具有各异的体质。

属蛇的一般也叫属“小龙”的

一年之中,不同生肖的人身体阴阳平衡、脏腑机能都在不停变化, 对不同生肖的人健康影响各异。那么,属蛇的朋友鸡年里,哪段时间是“健康低潮期”在哪个时间段?怎样应对?

巩俐就是属蛇的

属蛇者禀赋阴虚血少,因此生肖为蛇的人在此期间容易肝气郁结,耗伤阴血,出现胸闷胁痛、急躁易怒、闷闷不乐、猜忌多疑、眠浅易醒、大便干燥等症状。这是由于此时自然界燥气偏胜,暗耗阴血,使属蛇者肝失所养,气郁加重。如果属蛇者不注意调理,严重者有罹患癥瘕积聚(相当于现代医学肝硬化腹水、腹腔内肿瘤等疾病)的风险。

佩戴香囊

佩戴香囊:合欢花、当归各20克,研成细末,装进10厘米见方布袋中,扎紧后每天佩戴于胸前,睡眠时可置于枕头旁边。合欢花与当归气味辛香,可以疏解肝郁,行气活血,安神定志,对胸闷、失眠、易怒有很好治疗作用,还可以预防冠心病、心绞痛。

属蛇的人在此期间适宜多吃话梅、酸枣、大豆、豆腐、鸡肉,不宜食用花生米、姜、蒜等伤血食物。外出郊游有助于属蛇的人缓解压力,保持良好心态。

杨颖是属蛇的,看来属蛇的多美女啊!

属蛇健康低潮期9月下旬至10月下旬

当人处于“健康低潮期”时,一定要保持心态平和,不要动怒、大喜、大悲,以免诱发心脑血管疾病;注意合理膳食,不要进食辛辣、油腻、生冷食品,以免诱发消化系统疾病;起居有常,保持原有生活习惯 。

婴幼儿、孕产妇及老年人由于脏腑气血虚衰、阴阳不调,对外界“运气”的变化反应敏感,身体健康更易受到“健康低潮期”的影响。在“健康低潮期”首先会出现疲乏无力、精神委靡、嗜睡或者失眠多梦、注意力不能集中等症状。随之而来的是血压波动、血糖升高、心律不齐、肝肾功能异常以及血脂升高,并会导致旧病复发。

(本文作者苏全新,毕业于北京中医药大学,三代御医传人,北京正安中医特约出诊专家。《八哥养生》头条号视频主讲专家,《八哥养生》视频将陆续播放,欢迎大家关注)