属猴的人用什么方式来获得完美身材

  属猴的人用什么方式来获得完美身材

  属猴:加强运动  属猴的人一般情况下之所以会变得肥胖,身材不好不是因为她们不能控制自己的嘴巴,而是属猴的人特别不爱运动,尽管吃得不多,也不算很胖,但是因为长期缺乏运动,所以整体看上去就算不胖也不会很好看,因为她们的体型不好看。因此属猴的人想获得完美身材,就一定要多加运动,通过运动,自身的体型一定可以变得更标准,完美身材自然回来了。

  

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新的一年,十二星座如何定制好身材

猴年当然要猴身材,一点肉肉都不能忍!十二星座的性情爱好都有着极大的不同,不同星座的胖哥哥胖妹妹们该如何定制好身材?东南卫视-碧生源《定制好身材》的专家们马上送上最适合你的专属星座减肥法!

白羊座:健身

充满活力的羊儿,对于减肥更是充满了动力与决心,因此用健身释放热量最适合不过了。通过运动健身,激发全身的能量,在汗流浃背的同时也能滋润羊儿们的好气色。《定制好身材》多款型男健身专家赏心悦目,羊儿减肥更给力。

金牛座:高强度运动

牛儿好吃所以总是肉嘟嘟的,但是牛儿们能够踏踏实实通过锻炼瘦身,所以能够挖掘牛儿潜力的运动对牛儿来说最合适啦。《定制好身材》诚邀世界男模带领牛儿激发自身潜能,通过高强度的运动瘦下来。

双子座:普拉提

多变的双子最大的特点就是求新求变,所以选择时下最流行的普拉提减肥不会有错。普拉提是揉合东方和西方运动概念而成的,既有东方的柔韧又有西方的刚毅,它的动作缓慢清楚,且每个姿势都必须和呼吸相协调,特别适合于白领人士。普拉提校长亮相《定制好身材》,传授普拉提塑身精华,双子们不可错过哦。

巨蟹座:中医穴位埋线

巨蟹座的人大多比较传统,但又希望减肥效果立竿见影,所以广受明星推崇的中医穴位埋线对蟹蟹是个好选择。中医穴位埋线是针灸的延伸,是利用线体对穴位的持续刺激作用起到疏通经络,调和气血,补虚泻实的作用,从而最终达到瘦身的目的。《定制好身材》就邀请到一位中医埋线专家,现场解密中医埋线减肥的奥秘。

狮子座:俄罗斯旋转

久坐的狮子们最需要瘦小腹了,这不得不提风靡全球的俄罗斯旋转瘦身法,通过持续的旋转动作达到瘦小腹的目的。也许单一的旋转令人生厌,但狮子毕竟具有豪迈的气质,别人办不到的事情,他们只要狠下心来就一定能办到。所以狮子们的福利来了,俄罗斯教练空降《定制好身材》,示范标准旋转动作。

处女座:营养食谱

这是一个根据个人的特点以及减肥需求,制定的一套完整日常饮食手册,其中涉及到每日每餐分别吃什么,每餐的食物也都注意到了营养的搭配,这对于追求完美又心思细致的处女而言,只有这种具有针对性的完美减肥法最能达到自己的瘦身标准。《定制好身材》诚邀营养搭配师,根据每个人自身特点制定营养减肥食谱。

天秤座:salsa舞

天秤座的人减肥会比较注重感觉和氛围。放点音乐,邀上伴侣,喷些香水,跳一场舞蹈,绝对是件惬意的事情。热情奔放的salsa舞,在节奏中释放身心疲劳,还能锻炼到各个部位的肉肉,让人欲罢不能。在《定制好身材》现场就跟着我们的节拍女皇舞动起来吧。

天蝎座:中药减肥茶

天蝎座的人善于理财,所以不会选择花了钱却达不到效果的减肥方法,那么给蝎子推荐中药减肥茶准没错。碧生源减肥茶蕴含绿茶、番泻叶、决明子等传统中药,虽不能立竿见影,但重在调理不易反弹,不知不觉中就把多余的肉减了下来。懒于运动的亲定制好身材不妨喝喝碧生源减肥茶啦。

射手座:兴趣舞蹈

兴趣舞蹈算是一个相当自由的减肥方法,无论何时何地,无须复杂的器材,也不用占据太多的时间,只要打算减肥就可以开始练习了,这套减肥方法是专门为崇尚自由开放的射手而发明的,让射手在快乐的节拍中自由舞动,实现减肥的愿望。《定制好身材》舞蹈精灵为射手量身定制减肥舞蹈,让射手们随心瘦。

摩羯座:瑜伽

传统保守的摩羯,当然要选择古老而又简易的瑜伽运动作为减肥的方法,特别是三十几度的盛夏,高温瑜伽的效果会更好。通过瑜伽运动能够让身体恢复到健康的、自然的工作状态,达到身体与精神和谐统一,起到调节体重,有效消除脂肪的功效,让摩羯在平和中减下脂肪。瑜伽女神降临《定制好身材》,带领羯子瘦瘦瘦。

水瓶座:花草茶

喜欢享受生活的瓶子,用花草茶减肥不会有错。花草茶热量低,有利于减少脂肪,而且富含维生素,对保持皮肤张力和弹性十分有效。瓶子们可以根据不同的需要选择不同的花草茶,碧生源携手中华老字号元长厚茶庄定制各色花草茶,为定制好身材提供轻奢享受。

双鱼座:针灸减肥法

喜欢做梦的双鱼,行动力比起思维的转动明显要迟缓很多,所以鱼儿们可以选择针灸减肥这种最适合懒人的办法了。通过针刺激穴位,促进脂肪分解,同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌,减轻饥饿感。所以,来自中国中医科学院的专家们来到《定制好身材》,只为懒癌的你瘦下来。

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